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一到夏天，看上去清爽健康的绿色饮品一跃成为年轻人的心头好，品牌方顺势而为，纷纷推出各种抹茶饮品。这可让“抹茶脑袋”们开心不已，将市面上的抹茶产品尝试个遍。
最终，“咖啡祖师爷”皮爷的抹茶拿铁因浓度高而杀出重围，让一众抹茶爱好者自发为其卖起了安利。有人就自身体验总结出抹茶对比咖啡的好处：咖啡喝完会胃不舒服，但抹茶不会；抹茶喝了虽有提神效果，但不会像咖啡那样引起心跳加速；喝抹茶更抑制食欲……其中“抑制食欲”这四个字引起了减肥党的注意。
他们从博主的分享中得知消息，想着或许能帮助他们无痛减肥，立时心动不已。不少人下单尝试，其中部分人还提出去糖、加一份抹茶等要求，以此获得一杯茶味极浓的“减肥神器”。
至于尝试后的效果，“喝完到了第二天都还在抑制食欲”、“皮爷热的真的好喝，浓郁不苦，喝完直接没有食欲一整天”、“每次喝完基本吃不下任何东西，食欲抑制得死死的”、“我下午喝完，晚饭毫无食欲”。
不过也不是每位尝试者都产生饱腹感，少数人表示喝完一整杯抹茶拿铁后反而感到胃口大开。更有部分人发现自己喝下后会有不适感。
减肥党们想着用抹茶磨铁替代咖啡，以达到抑制食欲、减少食物摄入的效果，万万没想到会一口抹茶拿铁直接把自己喝yue，不由质疑这杯抹茶拿铁到底有没有博主们所说的功效。
事实上，抹茶含有丰富的天然抗氧化物质，如茶氨酸、茶多酚、咖啡因等活性成分，能给人带来抗氧化、抗炎、抗癌、降脂降血糖等益处，但并没有明确的减脂功能，抑制食欲、促进人体代谢等效果更是因人而异，不一定会作用于每个饮用者的身上。
另外，抹茶虽然健康成分居多，但自身的咖啡因含量高于一般绿茶，也高于咖啡豆，所以咖啡因敏感人群可能在喝完一杯普通的抹茶拿铁后就会出现心跳加速、失眠等一系列症状。
而那些为追求抑制食欲的效果而提高抹茶浓度的饮用者若肠胃比较敏感，则有可能因一时摄入超出负荷的咖啡因导致恶心、反胃等不适症状，虽然达到了抑制食欲的效果，却也影响到了身体健看，可谓是得不偿失。
图片出自：网络
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2024-06-23 18:47:14
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