2. 提神醒脑，咖啡所含的咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒时间。
3. 抗忧郁，少量的咖啡可以使人精神振奋，心情愉快，抒解忧郁的现象。
4. 控制体重，咖啡因能提高人体消耗热量的速度，可以加速脂肪分解；
5. 促进消化，咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，如饭后适量使用，能助消化。
6. 利尿效果，咖啡具有利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。
7. 改善便秘，咖啡可刺激胃肠急速，产生通便作用，可当快速通便剂。
8. 止痛，咖啡因作为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果，可减缓偏头疼。
9. 增强身体敏捷度，咖啡因也有助于在运动时增加身体的敏捷度，使运动员有较好的成绩。
10. 降低得胆结实的几率，最新研究支出，每天喝2-3杯咖啡者比从不喝咖啡的人，平均得胆结实的机会少40%
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2016-05-06 17:36:03
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