精品咖啡网 · 你的咖啡世界指南 投稿登录 · 关于我们

你的咖啡世界指南

“可减轻” 的搜索结果

2026年08月30日 更新
饮咖啡可减轻肌肉痛

饮咖啡减轻肌肉痛

饮咖啡减轻肌肉痛。 在强烈运动或健身后,如果想减轻肌肉酸疼,你或许会想要喝杯咖啡。 一项新的研究发现,年轻人如果事先吸收一定量的咖啡因,则在强烈的骑车运动后的肌肉酸疼会较轻。 这项研究的理论依据是:咖啡因以通过阻止腺嘌呤核苷的活动来控制肌

2014-05-26 咖啡知识

澳研究发现:每天喝适量咖啡可减轻肝脏疾病

澳研究发现:每天喝适量咖啡减轻肝脏疾病

【环球网综合报道】据澳大利亚新快网11月17日报道,莫纳什大学(Monash University)健康诊所(Health Clinic)对1100名肝病患者进行的研究发现,每天喝2杯或更多咖啡减轻肝脏疾

2015-11-18 咖啡资讯

能减肥的咖啡 咖啡因对减轻体重有帮助的

能减肥的咖啡 咖啡因对减轻体重有帮助的

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-05-08 咖啡知识

精品咖啡健康 咖啡因可减轻帕金森氏症症状

精品咖啡健康 咖啡因减轻帕金森氏症症状

加拿大麦吉尔大学健康中心研究所的一项新研究显示,咖啡因有助于改善帕金森氏症患者的运动能力。该研究的论文已发表在美国期刊《神经病学》上。 研究人员将61名帕金森氏症患者分成两组,一组服用安慰剂,另一组连续六周每天摄入咖啡因,其剂量相当于每天喝2

2015-06-23 咖啡知识

咖啡因可减轻帕金森氏症症状 咖啡健康常识

咖啡因减轻帕金森氏症症状 咖啡健康常识

加拿大麦吉尔大学健康中心研究所的一项新研究显示,咖啡因有助于改善帕金森氏症患者的运动能力。该研究的论文已发表在美国期刊《神经病学》上。 研究人员将61名帕金森氏症患者分成两组,一组服用安慰剂,另一组连续六周每天摄入咖啡因,其剂量相当于每天喝2

2015-10-05 精品咖啡学

咖啡因可减轻帕金森氏症症状

咖啡因减轻帕金森氏症症状

加拿大麦吉尔大学健康中心研究所的一项新研究显示,咖啡因有助于改善帕金森氏症患者的运动能力。该研究的论文已发表在美国期刊《神经病学》上。 研究人员将61名帕金森氏症患者分成两组,一组服用安慰剂,另一组连续六周每天摄入咖啡因,其剂量相当于每天喝2

2014-06-11 咖啡豆供应

咖啡基础常识 适量咖啡可减轻紧张性头痛

咖啡基础常识 适量咖啡减轻紧张性头痛

喝适量的咖啡有助于缓解紧张性头痛的疼痛,真的吗?研究人员对301名患有头痛的病人进行研究后发现,将消炎镇痛药布洛芬与咖啡因混合,效果要好得多。服用混合药剂的病人中有80%表示在6个小时之内疼痛感显著减弱,而服用布洛芬或是咖啡因的病人中仅有67%和61%

2015-07-04 咖啡知识

适量咖啡可减轻紧张性头痛

适量咖啡减轻紧张性头痛

喝适量的咖啡有助于缓解紧张性头痛的疼痛,真的吗?研究人员对301名患有头痛的病人进行研究后发现,将消炎镇痛药布洛芬与咖啡因混合,效果要好得多。服用混合药剂的病人中有80%表示在6个小时之内疼痛感显著减弱,而服用布洛芬或是咖啡因的病人中仅有67%和61%

2014-07-17 咖啡文化

运动前不妨先喝杯咖啡 并且有助于减轻体重

运动前不妨先喝杯咖啡 并且有助于减轻体重

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。 在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%,成绩也比平时提高36%。 咖啡因有促进脂肪代谢的作用,是科学家在研究运动成绩时发

2015-10-06 精品咖啡学

咖啡基础常识 每天喝咖啡可减轻丙肝进展

咖啡基础常识 每天喝咖啡减轻丙肝进展

研究结果显示,喝咖啡多的人群,疾病进展率低。 10月20日出版的《肝病学》杂志上,一项大型前瞻性研究结果表明,每天喝三杯以上咖啡,以降低丙型肝炎病情进展率。 美国马里兰州国家癌症研究院的Neal Freedman博士说:这项实验是首次评价丙型肝炎相关的肝病

2015-07-02 咖啡知识

学者发现去咖啡因咖啡让冠心病危险减轻

学者发现去咖啡因咖啡让冠心病危险减轻

立兹大学GaryWilliamson教授介绍,多酚类物质已被证明减低血小板聚集,能降低心血管病危险。他们曾在欧洲对吸烟者进行研究,发现服用深色巧克力后,机体抗氧化状态和血管扩张情况得到改善。证明巧克力因含有大量多酚类物质,能对血管内皮功能产生很好的保

2015-04-07 咖啡知识

咖啡因可减轻慢性丙肝疾病活动度

咖啡因减轻慢性丙肝疾病活动度

法国一项研究报告,慢性丙肝患者每日咖啡因消耗量超过408 mg (相当于每日饮用咖啡≥3杯)与组织学疾病活动度较低相关,咖啡因对慢性肝病患者能具有保肝作用。论文发表于《肝脏病学杂志》[J Hepatol 2011,54(6):1123]。

2014-07-12 咖啡知识

咖啡健康生活 咖啡因可减轻慢性丙肝疾病活动度

咖啡健康生活 咖啡因减轻慢性丙肝疾病活动度

法国一项研究报告,慢性丙肝患者每日咖啡因消耗量超过408 mg (相当于每日饮用咖啡3杯)与组织学疾病活动度较低相关,咖啡因对慢性肝病患者能具有保肝作用。论文发表于《肝脏病学杂志》[J Hepatol 2011,54(6):1123]。 研究纳入238例经组织学证实的慢性丙肝

2014-11-03 咖啡知识

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-07-04 咖啡知识

精品咖啡健康 空腹喝咖啡伤胃

精品咖啡健康 空腹喝咖啡伤胃

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2014-12-22 咖啡知识

喝咖啡可以减肥 能减肥的咖啡

喝咖啡以减肥 能减肥的咖啡

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-02-02 咖啡知识

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-07-03 咖啡知识

能减肥的咖啡 咖啡减肥的原理在哪

能减肥的咖啡 咖啡减肥的原理在哪

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-03-19 咖啡知识

喝咖啡需要注意的事情 空腹喝咖啡伤胃

喝咖啡需要注意的事情 空腹喝咖啡伤胃

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-05-19 咖啡知识

胃病的人喝咖啡需要注意 空腹喝咖啡伤胃

胃病的人喝咖啡需要注意 空腹喝咖啡伤胃

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2015-03-30 咖啡知识

运动前喝咖啡真的可以减轻体重吗?   运动前喝咖啡好吗?可以减脂

运动前喝咖啡真的减轻体重吗? 运动前喝咖啡好吗?以减脂

运动前,人们都会习惯性的喝一些功能型饮料,因为大家知道这些饮料,以帮助大家在运动中增强耐力,那除了功能型饮料有这作用外,还以喝点什么呢?话说:在运动前喝一杯咖啡也能增强耐力,并且有助于减轻体重哦!这究竟是真是假呢? 在澳大利亚,对一些摄入

2016-01-05 咖啡资讯

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2014-07-17 咖啡文化

饮食禁忌 伤胃食物排行大比拼(6)

饮食禁忌 伤胃食物排行大比拼(6)

2.避免诱导反流的食物:如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷、洋葱、大蒜等; 3.减轻体重:超重者宜减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。 4.避免餐后就躺胃内过饱就躺下使反流更易发生;建议餐

2014-08-25 咖啡知识

咖啡健康生活 空腹喝咖啡伤胃

咖啡健康生活 空腹喝咖啡伤胃

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦

2014-10-28 咖啡知识

咖啡对肾脏健康的影响

咖啡对肾脏健康的影响

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。 在燃烧脂肪的作用上,首先是使基础代谢亢进,使热量能代谢完全,咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉

2019-09-23 咖啡资讯

空腹喝咖啡 伤胃

空腹喝咖啡 伤胃

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用,理由之二则是燃烧脂肪的作用。

2014-08-29 咖啡知识

喝咖啡引起不适怎样可以快速减轻 预防喝咖啡引起的不适现象

喝咖啡引起不适怎样以快速减轻 预防喝咖啡引起的不适现象

作为一种饮料,咖啡对于我们的日常生活来说是不缺少的,即使它是咖啡因的提神效果。 有很多人在工作休息或放松的时候喝酒,但有些人能不能专心工作,除非喝酒。 这是一种由各种各样的人喝的咖啡,但是喝酒之后有些人有我感到恶心,我感到恶心,烧胃等症

2017-12-19 咖啡知识

美式咖啡有什么功效与作用会上瘾吗 喝美式咖啡对身体健康有什么好处能保护肝脏

美式咖啡有什么功效与作用会上瘾吗 喝美式咖啡对身体健康有什么好处能保护肝脏

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)有研究发现,无论是病毒、酒精、药物或其它因素,习惯性地饮用咖啡以保护肝细胞的损害,减少肝功能异常、肝硬化或肝癌的风险,在

2023-02-21 咖啡知识

番茄汁咖啡等食物可解酒

番茄汁咖啡等食物解酒

小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国福克斯新闻网载文,刊出美国营养学家莫妮卡雷纳格尔博士总结出的最解酒的6种食物。 鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡

2014-08-22 咖啡文化

药学知识 咖啡因的作用与用途

药学知识 咖啡因的作用与用途

1、小剂量(50-200mg)使睡意消失,疲劳减轻,精神振奋,思维敏捷; 较大剂量直接兴奋延脑呼吸中枢和血管运动中枢,使呼吸加快加深,血压升高; 中毒剂量兴奋脊髓。还舒张支气管平滑

2015-06-25 咖啡知识

咖啡豆有没有药物价值 香浓的咖啡怎么调制

咖啡豆有没有药物价值 香浓的咖啡怎么调制

1.对中枢神经系统的作用:咖啡主要有效成分咖啡因和其结构类似物茶碱有 咖啡树 咖啡树 很强的中枢兴奋作用。但茶碱较咖啡因作用更强,维持时间更长。人服用咖啡因或饮用含咖啡因的饮料常常表 现睡意消失,疲劳减轻,思维敏捷。剂量加大,中枢兴奋作用更加明

2016-06-08 咖啡庄园

现磨咖啡的做法 手磨咖啡过程

现磨咖啡的做法 手磨咖啡过程

适量的咖啡因亦减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 咖啡豆放入手磨咖啡机中,慢慢研磨 磨好的大半盒咖啡粉 咖啡壶加水,盖上盖 放入咖啡粉 盖上滤纸 套上咖

2015-11-05 手冲咖啡

咖啡与健康

咖啡与健康

咖啡被穆斯林当成秘药,研究发现,咖啡对某些病症具有一定的疗效。 咖啡有抑制B型肝炎发病的作用 餐后喝咖啡,减低气喘的发病率 咖啡减轻因饮酒造成的肝脏负担过重 咖啡以预防肝癌、大肠癌、口腔癌 咖啡具有去除引发癌症与老化的元凶活性氧的功能咖啡

2014-07-21 咖啡知识

咖啡技术操作:咖啡烘焙和咖啡烘焙机相关的专业名词解释

咖啡技术操作:咖啡烘焙和咖啡烘焙机相关的专业名词解释

[导读] 后燃烧器以高热能燃烧器将咖啡烘焙机所產生的烟雾再次燃烧达到消烟效果的装置。同时减轻臭味。 网篮富士珈机製集尘器的银皮承接用的不锈钢篮。能承接比标準品更大量 后燃烧器 以高热能燃烧器将咖啡烘焙机所產生的烟雾再次燃烧达到消烟效果的装置

2015-12-05 咖啡技术

番茄汁咖啡等食物可解酒 咖啡的作用

番茄汁咖啡等食物解酒 咖啡的作用

饮酒是中华民族的传统,很多人喜欢没事小酌一杯。但是如果饮酒过量,往往产生头痛、眩晕等多种不适。食用以下食物以起到解酒的作用。 小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国福克斯新闻网9月5日载文,刊出美国营

2015-03-13 咖啡知识

咖啡的作用以及疗效

咖啡的作用以及疗效

咖啡具有提神、醒脑、健胃、利尿、强心;实验证明,咖啡有抑制 B 型肝炎发病的作用。并醒酒、有效抑制酒后头痛,减轻饮酒造成的肝脏负担过重;抑制有害活性氧的作用;餐后饮咖啡,减低气喘的发作率;咖啡对过敏性鼻炎有一定功效;并预防肝癌、大肠癌、口腔

2014-09-04 咖啡文化

咖啡豆有哪些营养价值

咖啡豆有哪些营养价值

1.咖啡中含有咖啡因,咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。 2.咖啡有促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。 咖啡豆适用人群:一般人群均食用。 注意事项: 1.切忌在空腹时

2015-03-05 咖啡知识

咖啡的成分可分为以下几种 咖啡常识

咖啡的成分分为以下几种 咖啡常识

咖啡的成分分为以下几种: 咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸

2015-07-28 咖啡知识

咖啡的主要成分 咖啡的成分可分为以下几种

咖啡的主要成分 咖啡的成分分为以下几种

咖啡的成分分为以下几种: 咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸

2015-02-11 咖啡知识

咖啡的成分可分为以下几种

咖啡的成分分为以下几种

咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所

2014-08-06 咖啡知识

咖啡新招掀起美白浪潮 咖啡为什么能美容?

咖啡新招掀起美白浪潮 咖啡为什么能美容?

简要内容:咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态得以减轻。 爱喝咖啡的人越来越多,咖

2015-07-02 咖啡知识

饮用咖啡可预防的疾病 喝咖啡是健康的吗?

饮用咖啡预防的疾病 喝咖啡是健康的吗?

我经常对我的病人说,如果你爱喝咖啡,那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制,马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠,那么你应当少喝一杯,而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-09-01 咖啡知识

咖啡豆常识 咖啡的成分可分为以下几种

咖啡豆常识 咖啡的成分分为以下几种

咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所

2015-01-16 咖啡知识

咖啡豆成分 咖啡的成分可分为以下几种

咖啡豆成分 咖啡的成分分为以下几种

咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所

2015-03-04 咖啡知识

酒后喝咖啡加快酒精代谢

酒后喝咖啡加快酒精代谢

醉酒后吃什么食物最解酒呢?距离农历年越来越近了,在这个时候很多都市上班族都会有各种各样的聚会。这个时候就难免要喝酒,如果喝醉了要怎么办呢?今天,小编就来为大家盘点解酒吃什么最好,千万别错过了。 解酒吃什么 鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作

2015-08-26 咖啡知识

咖啡豆里的主要要哪些成分

咖啡豆里的主要要哪些成分

咖啡的成分分为以下几种: 咖啡因:具有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。还会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外,但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸

2014-09-01 咖啡知识

咖啡成份分析,让你更全面的了解咖啡!

咖啡成份分析,让你更全面的了解咖啡!

『咖啡成份分析』 1.『咖啡因』:强烈苦味。刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,促进肾脏机能,利尿,排出体内多余钠离子。正常人一日科学的饮咖啡量不会导致咖啡因摄取过量影响正常生活的现象! 2.『丹宁酸』:煮沸后分

2014-09-23 咖啡知识

咖啡健康 运动前喝杯咖啡好处多多

咖啡健康 运动前喝杯咖啡好处多多

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。 在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。 咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现

2014-11-03 咖啡知识

咖啡健康 运动前喝杯咖啡好处多多

咖啡健康 运动前喝杯咖啡好处多多

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。 在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。 咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现

2015-06-26 咖啡知识

咖啡基础常识 运动前不妨喝杯咖啡

咖啡基础常识 运动前不妨喝杯咖啡

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。 在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%。成绩也比平时提高36%。 咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现

2015-07-03 咖啡知识