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很多人选择在早上给自己来一杯咖啡，唤醒沉睡的大脑，让自己一个早上精力充沛。其实，喝咖啡还是一种减肥方法。黑咖啡减肥法能让你快速燃烧体内多余的脂肪，让瘦身更加给力。只要你在合适的时间用合适的方法喝一杯黑咖啡，就能保持身材苗条。饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时如果适量运动，将脂肪酸变成热能的话，能更加有效地燃烧体内脂肪。如果你是在家里喝了咖啡然后去上班的话，可以用走楼梯来代替电梯，能充分发挥咖啡的作用，同时能美化腿部线条。在饭前喝杯咖啡，会使交感神经兴奋，可以降低食欲而让自己少吃。咖啡热量总览午饭后30分钟-1个小时内，喝一杯不加糖的黑咖啡，有助于消化，促进脂肪燃烧。上班之前再喝一杯不加糖的黑咖啡，然后在办公室内随意走动10分钟，瘦身效果更加明显。1.不加糖不加糖的咖啡更加有利于脂肪的分解，如果你不习惯咖啡的苦味，可以在咖啡里加入少许奶，帮助调和。2.热咖啡热咖啡比冰咖啡的减肥效果更好，因为热咖啡能更加快速地消耗体内的热量。3.浅度烘焙咖啡烘焙温度高的咖啡，虽然味道比较浓郁，但是咖啡因的含量相对较少，不利于减肥。相比之下，味道比较淡的美式咖啡更加有利于减肥。
浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐： 前街草莓糖意式拼配，主打草莓软糖和玫瑰花香气，甜感饱满，尾韵有葡萄干和杏仁的回甘，做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆，巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成，不管仅仅颠覆传统意式风味，油脂表现也不错，在特调创意当中，均有不俗表现。
现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。
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2018-05-18 22:44:13
