如果你正在寻找一种简单的柠檬红茶配方，在一个芳香的夜晚享受一杯完美的柠檬红茶，以下的配方可能会帮助你。
【肉桂柠檬红茶】
份量：6人份
材料：
水 6杯
红茶 1茶匙
糖 适量
肉桂棒 1根
柠檬 1个（切成薄片）
制作方法：将1茶匙的茶叶放入一个大茶壶中，往茶壶中放入肉桂棒和柠檬片。然后往大茶壶中加入热水，让材料在热水中静置并浸泡5分钟。待5分钟结束后，将材料过滤掉，然后配以柠檬片作为装饰。
历史背景：没有关于柠檬茶第一次制作的历史文献，但由于柠檬是一种原产于亚洲地区的水果，可以肯定的是，这种茶的品种一定起源于这里。在日常饮食中使用柠檬可以降低癌症风险、净化血液、抗病毒和抗菌作用。
【俄罗斯柠檬红茶】
份量：6人份
材料：
水 3杯
红茶 1茶匙
柠檬 2个
糖 适量
制作方法：热水浸泡茶叶4——5分钟后，将茶叶过滤掉。往茶杯中放入柠檬角，倒入半杯冲泡好的红茶，再往杯中加入温水至快满时停下。最后加糖调味。
历史背景：俄罗斯柠檬红茶传统上是用茶炊煮的，但如果没有茶炊，你也可以用普通的茶壶。这种茶通常比其他配方的茶更浓，这就是为什么在添加茶叶时，每杯加一茶匙，“一茶匙放壶里”。为了冲淡苦味，只在茶杯中倒入一半的茶，然后在上面加水。
【Sulaimani or Lebuh Chai】
份量：6人份
材料：
水 6杯
红茶 2茶匙
豆蔻 4粒
肉桂（1英寸） 2片
柠檬汁 4茶匙
藏红花 几缕
糖 适量
制作方法：用研钵和杵把小豆蔻和肉桂压碎。把这些加到水里加热。水煮沸后，倒在茶叶上。浸泡一分钟。加入酸橙汁和藏红花搅拌。倒入杯子。根据口味加入糖或蜂蜜。
历史背景：苏莱马尼茶是一种著名的午餐后茶，起源于印度的马拉巴尔地区。它提神醒脑，清淡爽口，能在饱餐一顿后清净味蕾。有些人相信先知本人也喜欢喝一两杯苏莱马尼茶，当然，在他那个时代，茶是用枣和胡椒调味的。遗憾的是，这段历史未经证实，但这种茶令人上瘾的味道却没有被证实。
红茶里面加入柠檬汁能帮助减肥吗？
加柠檬的红茶对你有帮助。不加糖的红茶本身对减肥很有帮助，但味道有点苦，柠檬可以令红茶的更加顺滑，仍然是一种很好的减肥茶和燃烧脂肪的茶。除了不加糖的柠檬红茶除了能帮助减肥之外，柠檬红茶还是很好的抗氧化物，帮助你排出体内的毒素。
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2021-08-09 13:32:35
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