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咖啡对健康是好是坏? 喝咖啡可预防糖尿病
咖啡对健康是好是坏,人们一直争论不休。美国哈佛大学最新发表在《糖尿病学》杂志上的一项研究发现,每天喝3杯咖啡可以降低2型糖尿病风险。 什么是糖尿病? 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾
2015-09-02 咖啡知识 我要分享喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办?每天能喝多少咖啡?
研究表明,日常咖啡因摄入量不要超过400mg,每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡,可以降低心血管疾病的患病风险,但如果对咖啡因比较敏感,喝后为不舒服、心慌、失眠,就要减少摄入,高剂