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避免身体疲劳,少喝咖啡因饮料
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很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神,北京朝阳医院营养科宋新营养师表示,熬夜本身就是在透支自己的健康,再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,对健康更无益处。
2014-08-28 咖啡资讯 我要分享