经常喝咖啡能防止中风吗?研究称喝咖啡和茶能降低中风和痴呆风险

来源:中国咖啡网: 特别报导 > 作者:zoe 2021-11-28 我要评论

编辑最后更新 2021年11月28日,综合多家媒体报道,一项新研究指出:适量喝咖啡和茶能够降低患中风和痴呆症的风险。在过往,有多项研究指出,喝咖啡和茶有益身体健康。天津医科大学发表在《PlosMedicine》上的一项研究也验证了咖啡与茶

综合多家媒体报道,一项新研究指出:适量喝咖啡和茶能够降低患中风和痴呆症的风险。


640


在过往,有多项研究指出,喝咖啡和茶有益身体健康。

天津医科大学发表在《Plos Medicine》上的一项研究也验证了咖啡与茶对身体有好处——能降低患中风和痴呆症的风险,并进一步明确了咖啡和茶一天的最佳饮用量为4到6杯。

640-1


据了解,这项研究是根据英国生物样本库的365682位测试者数据进行研究,测试者年龄在 50-74 岁之间,其中45.7%是男性。

在这项研究中,测试者于2006年至2010年加入研究,研究人员对这项研究跟踪调查分析至2020年。

研究人员通过问卷、访谈、健康记录、物理测量以及提供血液样本等形式,该研究显示:测试者在研究期间共有5079名患痴呆症,10053名发生中风。

研究还发现,咖啡和茶的摄入量与患上中风和痴呆的概率呈非线性关系,因此喝咖啡和茶有助于预防中风、痴呆,但不能从这些关联中推断出因果关系。

研究人员分析称:每天喝2-3杯咖啡或3-5杯茶,或组合饮用4-6杯咖啡和茶的人中风或痴呆的发生率最低。与不喝咖啡和茶的人相比,每天喝2到3杯咖啡或3到5杯茶的人患中风的风险降低32%,痴呆的风险降低28%。

640-2

摄入咖啡、茶与中风、痴呆以及中风后痴呆之间的关系

此外,研究显示,同时饮用咖啡和茶与降低缺血性中风和血管性痴呆的风险有关。

而当茶和咖啡组合饮用时与中风后痴呆的风险较低相关,即每天饮用3至6杯咖啡和茶,发生中风后痴呆的风险最低。

但研究者表示,这是第一次对同时喝两种饮料的人群进行说明,这项研究只涉及到个人饮食的一小部分,因此这种相互作用也可能是偶然产生的,目前对于同时摄取咖啡与茶是否能降低中风与痴呆风险还有待验证。

咖啡和茶都含有大量咖啡因,也是最广泛摄入的精神活性物质,因此有业界人士指出:咖啡和茶或将成为健康生活一部分。

640

研究还显示,咖啡和茶可降低心脏代谢疾病的风险,包括2型糖尿病、高血压以及心血管疾病。

在过去,咖啡对身体有好处已有大量研究证实。
如:
#喝咖啡有助保护肝脏;
#喝咖啡能降低肥胖有关脂肪肝;
#喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低;
#喝咖啡能降低心血管疾病以及冠心病;
#喝咖啡能降低死亡风险等等。

不过,饮用咖啡虽好也需要注意适量,因为过量喝咖啡会减少大脑容量并增加患痴呆症的风险,今年7月澳大利亚团队一项研究指出每天喝超过6杯咖啡的人得痴呆风险上升53%。

*图片来源:网络

更多内容,欢迎点关注 咖啡工房 公众号


本站推荐: 咖啡豆 瑰夏咖啡 星巴克菜单 手冲咖啡和咖啡机区别 十大最好喝的咖啡豆 深烘和中烘哪个好喝 星巴克最好喝的前十名 耶加雪菲 花魁咖啡 咖啡豆种类 咖啡与颜色 咖啡润肠 咖啡猫产仔 咖啡貂养殖 肯德基咖啡种类 花钥花艺咖啡 咖啡瓶子涂鸦 胡歌主演电视剧咖啡 海淀哪里的咖啡豆好喝 创意广告黑咖啡 magister咖啡机 得隆咖啡机 咖啡豆硬吗 苦咖啡是哪一年拍的 白熊咖啡馆下载 肌酸可以和黑咖啡 铂富咖啡机好吗 喝咖啡头疼怎么治 黑咖啡和红薯怎么减肥 东格阿里咖啡禁忌

转载请注明出处。

2021-11-20 20:15:39

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

    蒸馏咖啡壶和虹吸壶的区别_虹吸式咖啡壶适合煮什么咖啡

    虹吸壶煮咖啡步骤讲解_虹吸壶咖啡制作过程教学视频

    星巴克虹吸壶原理分析_星巴克虹吸壶冲泡咖啡有哪些窍门技巧

    虹吸壶和滴漏式哪个好喝?滴漏咖啡跟虹吸咖啡的区别有多大?

    煮咖啡的器具有哪些种类_咖啡器具怎么用_什么器具最好

    手冲咖啡器具有哪几种_经典品牌手冲咖啡器具推荐

    制作意式咖啡需要什么器具_做意式浓缩咖啡最常用的器具介绍

    耶加雪菲的正确喝法 为什么那么多人喜欢喝耶加雪菲?
网友点评