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月经期能喝咖啡吗? 下面一起来看看专家是怎么说的吧
美国国立卫生研究院对40万人进行研究后发现,每天喝咖啡的人比不喝或少喝咖啡的人更长寿。 研究人员称,喝咖啡的人死于心脏
2015-10-05 咖啡知识 我要分享罗列喝咖啡对身体的益处与坏处
咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2014-06-04 咖啡知识 我要分享喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办?每天能喝多少咖啡?
研究表明,日常咖啡因摄入量不要超过400mg,每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡,可以降低心血管疾病的患病风险,但如果对咖啡因比较敏感,喝后为不舒服、心慌、失眠,就要减少摄入,高剂