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咖啡减肥法 挑对时间和方式减肥效果翻倍
【导读】你或许已经知道喝咖啡有助减肥,但你知道怎么喝才能真正达到减肥瘦身的效果吗?喝咖啡减肥需要合理的方法,切记盲目进食过多,否则不但不能减肥,还有可能增肥呢!快来看看你的咖啡减肥法是不是用对了。
2014-05-09 咖啡知识 我要分享运动时喝咖啡没有任何好处
在健身房里运动时,如果出汗不多,喝清水最能补充水分;如果汗流浃背,可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡,没有任何好处,而且咖啡会让你维持兴奋状态,运动后身体也得不
2014-06-13 咖啡知识 我要分享