自制的DIY咖啡减肥食谱 健康自然瘦

来源:中国咖啡网: 咖啡知识 > 作者:editer 2022-09-27 我要评论

编辑最后更新 2022年09月27日,喝咖啡减肥已经不再是新鲜的话题了,但是长期喝会让人神经上产生依赖感。大量的咖啡因进入人体对身体健康也会有影响,因此以下编辑推荐三款自制的DIY咖啡减肥食谱,既能保证咖啡强有力的燃烧脂肪的效果,又能中和咖啡对人体健康的影响,赶紧来学学吧。 咖啡

  喝咖啡减肥已经不再是新鲜的话题了,但是长期喝会让人神经上产生依赖感。大量的咖啡因进入人体对身体健康也会有影响,因此以下编辑推荐三款自制的DIY咖啡减肥食谱,既能保证咖啡强有力的燃烧脂肪的效果,又能中和咖啡对人体健康的影响,赶紧来学学吧。

  咖啡食谱一

  咖啡+豆浆,赶走小肚子

  材料:速溶咖啡、无糖豆浆、开水。

  制作:选择无糖豆浆粉,如果有新鲜的黄豆可以自己打磨当然最好。用滚水冲开豆浆,或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡,用热豆浆作为冲咖啡的底,直接倒入咖啡粉中搅拌均匀,记得不要放糖哦,不然热量就会太高了。

  点评:豆浆中不含有任何胆固醇,同时新鲜豆浆中还含有亚油酸,能促进胆固醇的分解,因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中固醇含量的健康饮品。用豆浆搭配咖啡,不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧,更能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激,起到平缓疏通的作用。对于小肚子总是突出来的女生非常有效。

本站推荐: 咖啡豆 瑰夏咖啡 星巴克菜单 手冲咖啡和咖啡机区别 十大最好喝的咖啡豆 深烘和中烘哪个好喝 星巴克最好喝的前十名 耶加雪菲 花魁咖啡 咖啡豆种类 mt咖啡管用吗 灏宇咖啡 给咖啡色母狗取名 厦门厦洛克咖啡墅客栈 瑞幸咖啡报纸 咖啡提神饮品出路 拉肚子 咖啡 哪个瓶装品牌的咖啡好 速溶咖啡煮煮好喝吗 幸运咖啡造假 简约可爱咖啡杯 美式咖啡去脂 乌克兰咖啡店前景如何 瑞幸热咖啡不给吸管吗 清宫后咖啡色分泌物 咖啡厅装修的要点 佩奇咖啡的做法视频 迈腾 咖啡 内饰 咖啡易融 靠谱 冲泡咖啡怎么出油

转载请注明出处。

2015-08-27 17:42:00

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

    蒸馏咖啡壶和虹吸壶的区别_虹吸式咖啡壶适合煮什么咖啡

    虹吸壶煮咖啡步骤讲解_虹吸壶咖啡制作过程教学视频

    星巴克虹吸壶原理分析_星巴克虹吸壶冲泡咖啡有哪些窍门技巧

    虹吸壶和滴漏式哪个好喝?滴漏咖啡跟虹吸咖啡的区别有多大?

    煮咖啡的器具有哪些种类_咖啡器具怎么用_什么器具最好

    手冲咖啡器具有哪几种_经典品牌手冲咖啡器具推荐

    制作意式咖啡需要什么器具_做意式浓缩咖啡最常用的器具介绍

    耶加雪菲的正确喝法 为什么那么多人喜欢喝耶加雪菲?
网友点评