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2026年08月31日 更新
咖啡缓解运动肌肉酸痛并不适用于常饮咖啡者
美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说,在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发现,只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因,就可将肌肉酸痛减少48%。 报告说,被调查者在经过一两天的健身运动后都感到了肌肉酸痛
咖啡健康研究 咖啡化合物可预防肥胖相关疾病
众所周知,肥胖带来的除了体重增加外,另外两个常见副作用,是胰岛素抵抗增加和肝脏脂肪积累,如果不经治疗,这些疾病会导致糖尿病和肝功能不良。目前,美国佐治亚大学的研究人员发现,咖啡中一种常见的化合物绿原酸(CGA)有助于预防肥胖带来的破坏性影响,这种化合物
女性喝咖啡能降低患抑郁症风险
哈弗公共健康学院的研究人员调查了5万多名年龄在50-70岁之间的女性及其每天饮用的咖啡量。每天喝2~3杯含咖啡因咖啡的女性,患忧郁症的风险降低15%;如果她们每天喝4杯以上咖啡,其变忧郁的几率降低20%。哥伦比亚大学Mailman公共健康学院的Karestan Koenen博士
喝咖啡有助缓解锻炼过度引发的身体疼痛
据《每日邮报》报道,有研究显示,喝咖啡有助缓解由于锻炼过度而引起的身体疼痛。由美国佐治亚大学奥康纳教授领导的研究小组以不经常摄入咖啡因且不常锻炼的女大学生为研究对象,结果发现,做最高强度运动后,服用咖啡因使肌肉疼痛感减少48%。 研究小组最初
咖啡与运动 锻炼后身体疼痛可以来杯咖啡
一项研究显示,喝咖啡可以帮助很多人缓解由于锻炼过度而引起的身体疼痛。 这项研究发现,摄入适量的咖啡因基本上相当于饮用两杯咖啡,这样可以使肌肉酸痛感下降48%。然而佐治亚大学的研究人员警告说,这种发现可能对那些有规律的摄入咖啡因的人不适用,因为
临时变卦!喜茶新店活动犯众怒
▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房昨日,社交平台上涌现出不少关于喜茶哥大店的避雷贴,看得围观群众一脸困惑,不由好奇这家新店因何缘故惹得一众学生发贴反馈。据了解,喜茶哥大店指的是品牌方近期在美国哥
柠檬水致人心脏骤停?咖啡因含量竟超红牛3倍?!
▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房据NBCNews,当地时间10月23日,宾夕法尼亚大学一名学生的父母将连锁餐厅PaneraBread提出了非正常死亡诉讼。他们声称,自己21岁的女儿患有心脏病,








































