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2026年08月30日 更新
健康专家谈合理饮食 早餐酸奶代咖啡更合理
新华社北京3月18日专电 英国饮食营养学家阿曼达厄休拉建议,早餐时可以用酸奶代替咖啡,并食用香蕉、蛋糕或黑巧克力。 厄休拉指出,早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速,并导致胃部收缩。另外,早餐摄取的糖分会被肌体迅速吸收,从而
多喝咖啡易流失营养素
很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手,不过,你知道吗,咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平,还会因利尿作用造成营养素流失。 咖啡能升高雌激素水平 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,研究表明,咖啡有升高雌激素的
四五线小城的咖啡店还卷得动吗?县城咖啡这个赛道已经堵塞
去四五线的小城市开一家温馨的咖啡小店,这大概就是大城市青年的“诗与远方”吧!根据美团的《2022中国咖啡消费洞察报告》指出,2022上半年,中国内地共有咖啡门店11.73万家,门店数量的平均增速为18









































