咖啡知识

孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶?

字号+ 作者:editer 来源:中国咖啡网:咖啡知识 2015-06-24 17:40 我要评论

孩子的湿疹逐渐好了,可是这两天孩子睡眠的时间还是很短,而且难以入睡,总是处于兴奋状态。小王说,昨日夜间从1点到5点,孩子就是不睡,精神还特别好,也不哭闹,眼睛四处看着,有时候还笑得全身抖动。5点以后就开始哭闹了,明显感觉到他已经困得不行了,可

 

  孩子的湿疹逐渐好了,可是这两天孩子睡眠的时间还是很短,而且难以入睡,总是处于兴奋状态。小王说,昨日夜间从1点到5点,孩子就是不睡,精神还特别好,也不哭闹,眼睛四处看着,有时候还笑得全身抖动。5点以后就开始哭闹了,明显感觉到他已经困得不行了,可就是难以入睡。

  究竟是什么原因引起孩子这样兴奋呢?

  我计算了这两天孩子的睡眠时间,每天平均才12小时。家中周围环境安静,也不会是因为饥饿或尿布的刺激而影响睡眠。是湿疹?由于孩子每天2~3次地涂抹郁美净儿童霜,湿疹基本上已经消退了。今天我看见女儿正拿着杯子在喝咖啡,突然我意识到孩子睡眠不好,爱哭闹可能与女儿喝咖啡、喝茶有关系。

  哺乳期的妈妈是不应该喝咖啡和茶的。因为咖啡和茶中都含有咖啡因,而且茶中还含有茶碱,都能促使神经系统兴奋,刺激大脑皮质,造成精神紧张、消除睡意、使人过度亢奋。这些物质都可以通过乳汁传递给孩子,因此对大人可能不会造成什么影响的咖啡和茶,对于小婴儿却是引起兴奋的刺激物。另外茶里含有的鞣酸,无论对于产妇还是新生儿都会阻止其体内铁元素的吸收,使身体缺乏造血的原料,久之可以引起产妇的贫血,对于小婴儿来说本来内源铁就不多,因此就更容易发生缺铁性贫血了。而且鞣酸通过胃肠道吸收后,会抑制乳汁的分泌,对于本来乳汁就很少的女儿来说,就更不合适了。据有关报道,哺乳期饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭,咖啡因还可以破坏体内B族维生素。当然咖啡因的这些作用,每个人的耐受情况不一样,但是对于小婴儿来说可能影响的作用相对大一些。

  因此我不允许女儿再喝咖啡和茶了。饮用白开水比什么都好!

  附:哺乳期乳母的膳食指南

  (1)增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入。

  每天应增加总量100~150克的动物蛋白质或大豆类食品,补充优质蛋白质;多食含铁的食物,预防和纠正缺铁性贫血;多吃海产品,对婴儿生长发育有益。

  (2)适当增饮奶类,多喝汤水。

  每天饮奶500毫升可以增加优质钙600毫克;避免骨质软化症发生;适当补充微量营养素。

  (3)食物多样,但不过量。

  食物多样有利于平衡膳食,无须特别禁忌。防止蛋白质、脂肪过量,重视蔬菜和水果的摄入,以利于乳母健康,保证乳汁的质和量以利于持续进行母乳喂养。

  (4)忌烟酒、避免喝浓茶和咖啡,从而避免危害婴儿健康。

  (5)科学运动和锻炼,保持健康体重,有利于产妇机体复原,减少产后并发症的产生。

  摘自2007年卫生部颁布的《中国居民膳食指南》

本站推荐: 星巴克菜单2018价目表| 挂耳咖啡| 曼特宁| 耶加雪菲| 蓝山咖啡| 越南咖啡| 巴西咖啡| 哥伦比亚咖啡| 意式咖啡| 单品咖啡种类| 90+咖啡豆| 罗蜜奇| 瑰夏咖啡| 也门咖啡| 云南小粒咖啡|

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

    蒸馏咖啡壶和虹吸壶的区别_虹吸式咖啡壶适合煮什么咖啡

    虹吸壶煮咖啡步骤讲解_虹吸壶咖啡制作过程教学视频

    星巴克虹吸壶原理分析_星巴克虹吸壶冲泡咖啡有哪些窍门技巧

    虹吸壶和滴漏式哪个好喝?滴漏咖啡跟虹吸咖啡的区别有多大?

    煮咖啡的器具有哪些种类_咖啡器具怎么用_什么器具最好

    手冲咖啡器具有哪几种_经典品牌手冲咖啡器具推荐

    制作意式咖啡需要什么器具_做意式浓缩咖啡最常用的器具介绍

    耶加雪菲的正确喝法 为什么那么多人喜欢喝耶加雪菲?
网友点评