吸烟者经常说：“咖啡和咖啡搭配得很好！” 实际上，许多吸烟者似乎都喜欢这种组合，甚至还有一部电影《咖啡与香烟》，描述了香烟和咖啡的相容性。
这次，我们将着眼于“与香烟相配的咖啡”的迷人组合。
香烟和咖啡为什么搭配得好？
为什么首先要说香烟和咖啡在一起很好？显然，这受大脑工作的影响。
尼古丁容易留在体内
据说当您抽烟并摄取“尼古丁”时，会分泌出一种称为多巴胺的令人愉悦的物质。通过同时摄取咖啡中所含的“咖啡因”，似乎血管会由于协同作用而收缩，尼古丁很容易留在体内。
如果您只在这里聆听，对身体的影响似乎就会变差，就像人们通常所说的那样。实际上，上面的总结是“成瘾增加”。
结果，这对身体不是一个很好的组合
也有人说，尼古丁提高了咖啡因的吸收，这是一个类似的理论，并且据说“烟草和咖啡相互相容”是因为它们都吸收人体中令人愉悦的物质并易于保留。据说这是可以说的。
无论哪种方式，结果似乎都对您的健康不利。
尼古丁和咖啡因都是兴奋剂，因此不建议摄入过多。众所周知，也有成瘾，因此连续摄入会增加中毒症状。
吸烟者应与香烟一起喝什么咖啡？
如上所述，尼古丁和咖啡因的组合不是很好。如果可能，应避免同时摄入。
但是，这种“魅力的结合”并不是您可以简单地退出的。因此，我们建议使用几乎不含咖啡因或咖啡因的“无咖啡因”咖啡。
即使在咖啡因中也可以充分享用咖啡
近年来，咖啡因含量低的咖啡的质量一直在提高。缺乏咖啡因的咖啡爱好者通常会讨厌无咖啡因，但即使吸烟，大多数吸烟者也可以享受。
也许吸烟者比尼古丁和咖啡因的结合更多地享受“咖啡味”和“胃味”。这是因为吸烟产生的毒素与咖啡的苦味相匹配。
尽可能选择“非咖啡因”
非咖啡因咖啡是指不是由咖啡豆制成的咖啡，例如蒲公英和南瓜。因此，它是根本不含咖啡因的咖啡。
水是不够的，由于甜味不匹配，甜汁使我感到不舒服。考虑到这一点，尝起来像咖啡的非咖啡因将减少咖啡因与尼古丁协同作用的风险，从而减轻该问题。
谁不喜欢非咖啡因？
如果您绝对不喜欢咖啡因，请尝试选择咖啡因含量为零的无咖啡因咖啡。
无咖啡因咖啡是一种在烘焙前的精炼阶段从原先含有大量咖啡因的咖啡豆中去除咖啡因的过程。作为一种折衷，重要的是减少与香烟一起喝酒时造成伤害的因素。
如果您不喜欢咖啡因...？
但是，如果您仍然想享用咖啡，则应选择咖啡因含量低的饮料。咖啡因的量也随“烘烤”而有很大的不同。咖啡的主要成分（例如咖啡因和绿原酸）对热敏感，据说随着烘焙的进行而减少。
换句话说，深层烘烤中的咖啡因少于浅层烘烤。一个容易理解的类比是，苦味咖啡的咖啡因含量较低。
顺便说一句，浓缩咖啡似乎比滴滤咖啡含有更多的咖啡因，而且实际上是适中的。
吸烟者咖啡摘要
从健康的角度来看，我研究了推荐给吸烟者的咖啡。喝无咖啡因的无咖啡因可以减少您的依赖。另外，如果您真的想喝含有咖啡因的原始咖啡，则应选择滴入咖啡或浓缩咖啡，尽量用深层烘焙而不是浅层烘焙。
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2020-07-24 18:42:29
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