腰脱患者做微创手术后喝咖啡行不了解更多有关腰脱患者做微创手术后喝咖啡行不的内容_咖啡网 06月19日更新

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编辑最后更新 2025年06月19日搜索腰脱患者做微创手术后喝咖啡行不的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关腰脱患者做微创手术后喝咖啡行不的内容。

多喝咖啡会得胰腺癌精品咖啡基础常识

咖啡知识

多喝咖啡会得胰腺癌精品咖啡基础常识

胰腺癌20年增4倍以前，医生想做一例胰腺癌手术，要等很久很久，现在，几乎天天都有。会议间隙，梁廷波副院长说，去年，浙医二院做了200多例胰腺癌手术，说明胰腺癌病人现在在大幅增加。近十年来，国内病人数量增加了15%以上，和前两年相比，甚至增加了百分

2015-06-23 咖啡知识我要分享

上班族怎么喝咖啡？上班族喝咖啡的5个坏习惯你要小心

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）早晨被咖啡香唤起，午后来一杯提提神，晚餐后或许再来一杯真舒服！上班族怎么喝咖啡的建议： 1 怕麻烦我可以推荐挂耳包基本做精品咖啡的都会有售 10到15元不等根据豆子 2 方

2018-07-14 咖啡知识我要分享

喝咖啡的健康生活每天四杯咖啡改善肠癌

咖啡资讯

喝咖啡的健康生活每天四杯咖啡改善肠癌

近日，哈佛大学医学院的一项新研究发现，每天喝4杯咖啡有助提高肠癌患者生存率及生活质量。新研究中，研究人员对近1000名3期肠癌(癌细胞已转移至病灶附近淋巴结，癌症复发率为35%)患者进行了研究。所有患者都接受了3期肠癌手术及化疗。结果发现，与每天喝1

2015-09-02 咖啡资讯我要分享

精品咖啡健康生活过多摄入咖啡因可能导致房颤

咖啡知识

精品咖啡健康生活过多摄入咖啡因可能导致房颤

在日常饮食中，过多摄入咖啡因、过量饮酒或者情绪过于紧张等，都可能导致房颤在昨天闭幕的中国医师协会心血管外科医师分会上，专家透露，目前国内房颤的发病率大约为0.4%至1%，其中不乏一些年仅20、30岁的年轻房颤患者。大会执行主席、新华医院心胸外科梅举

2014-12-16 咖啡知识我要分享

咖啡坏处过多摄入咖啡因可能导致房颤

咖啡知识

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

过多摄入咖啡因可能导致房颤咖啡常识

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡不贪杯过多摄入咖啡因可能导致房颤

咖啡知识

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在日常饮食中，过多摄入咖啡因、过量饮酒或者情绪过于紧张等，都可能导致房颤在昨天闭幕的中国医师协会心血管外科医师分会上，专家透露，目前国内房颤的发病率大约为0.4%至1%，其中不乏一些年仅20、30岁的年轻房颤患者。大会执行主席、新华医院心胸外科梅举

2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡健康过多喝咖啡或致房颤？

咖啡知识

咖啡健康过多喝咖啡或致房颤？

晚报讯在日常饮食中，过多摄入咖啡因、过量饮酒或者情绪过于紧张等，都可能导致房颤在昨天闭幕的中国医师协会心血管外科医师分会上，专家透露，目前国内房颤的发病率大约为0.4%至1%，其中不乏一些年仅20、30岁的年轻房颤患者。大会执行主席、新华医院心胸

2015-06-23 咖啡知识我要分享

过多摄入咖啡因可能导致房颤

咖啡文化

过多摄入咖啡因可能导致房颤

在日常饮食中，过多摄入咖啡因、过量饮酒或者情绪过于紧张等，都可能导致房颤在昨天闭幕的中国医师协会心血管外科医师分会上，专家透露，目前国内房颤的发病率大约为0.4%至1%，其中不乏一些年仅20、30岁的年轻房颤患者。大会执行主席、新华医院心胸外科梅举

2014-08-04 咖啡文化我要分享

每天喝4杯以上咖啡可防结肠癌复发

咖啡知识

每天喝4杯以上咖啡可防结肠癌复发

据新华社北京8月19日新媒体专电法媒称，一项研究17日说，每日饮用4杯或更多咖啡能大大减少结肠癌三期病人的复发几率。据法新社8月17日报道，这项研究调查了约1000名结肠癌三期患者，他们都已做了手术和化疗。研究报告的第一作者、戴纳-法伯研究中心胃肠癌

2015-08-21 咖啡知识我要分享

每天喝4杯以上咖啡可防结肠癌复发

咖啡知识

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据新华社北京8月19日新媒体专电法媒称，一项研究17日说，每日饮用4杯或更多咖啡能大大减少结肠癌三期病人的复发几率。据法新社8月17日报道，这项研究调查了约1000名结肠癌三期患者，他们都已做了手术和化疗。研究报告的第一作者、戴纳-法伯研究中心胃肠癌

2015-08-25 咖啡知识我要分享

过量饮用咖啡“助长”心脏病突发

咖啡资讯

过量饮用咖啡“助长”心脏病突发

以前朋友聚会去公园游玩，再往后会去KTV唱个歌，而现在很多年轻人越来越倾向于去一个有音乐有氛围的咖啡吧坐坐。不过，你以为咖啡店就是喝咖啡的?其实它是一个让你蜕变成文青的照相馆;你以为去咖啡店就是沾染一下文艺气息，拍拍照来场邂逅?其实它能带给你不

2015-09-21 咖啡资讯我要分享

咖啡豆的做法_咖啡豆怎么做好吃

咖啡庄园

咖啡豆的做法_咖啡豆怎么做好吃

咖啡豆什么时候吃最好咖啡的果实是由外皮、果肉、内果皮、银皮，和被上述几层包在最里面的种子（咖啡豆）所形成，种子位于果实中心部分，种子以外的部份几乎没有什么利用价值。一般果实内有两双成对的种子，但偶尔有果实内只有一个种子的，称之为果豆。而为

2016-05-24 咖啡庄园我要分享

什么时候不能喝咖啡_不能喝咖啡的八个时刻

咖啡小知识

什么时候不能喝咖啡_不能喝咖啡的八个时刻

咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂，既有对激素水平的调节，又有对特定基因表达活性的影响等。因此，有的人，或有的时间，并不适合喝咖啡。下面，小编为大家讲讲不能喝咖啡的八个时刻，快来看看吧! 高血压人群压力大时慎喝咖啡个案：有位部门经理，每

2017-04-07 咖啡小知识我要分享

吃蛋壳能补钙不靠谱喝咖啡与缺钙的关系不大

精品咖啡学

吃蛋壳能补钙不靠谱喝咖啡与缺钙的关系不大

10月20日是世界骨质疏松日。说到骨质疏松，很多人都认为这是老了之后才会落下的毛

2015-10-28 精品咖啡学我要分享

咖啡健康常识青光眼患者不宜喝浓茶和咖啡

咖啡知识

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3月12日是世界青光眼日，青光眼是全球第二位致盲眼病，是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不足是造成其视神经进行性损伤最主要的两大因素，它损伤的是视野，而非单纯的视力。青光眼的可怕之处在于不可逆和隐匿性两点，定期的眼部常规检查是早期

2015-07-02 咖啡知识我要分享

咖啡控小心！这些时候千万别喝咖啡

咖啡知识

咖啡控小心！这些时候千万别喝咖啡

咖啡控小心! 早晨被咖啡香唤起，午后来一杯提提神，晚餐后或许再来一杯消消食如今，咖啡越来越被人们接受喜爱。咖啡也有若干个传奇，喝咖啡能减肥，喝咖啡有助视力，喝咖啡能防中风，还能抗癌但是，我们要提醒的是，咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂

2015-08-06 咖啡知识我要分享

饿了，撑了，血压高了都别喝咖啡

咖啡知识

饿了，撑了，血压高了都别喝咖啡

早晨被咖啡香唤起，午后来一杯提提神，晚餐后或许再来一杯消消食如今，咖啡越来越被人们接受喜爱。咖啡也有若干个传奇，喝咖啡能减肥，喝咖啡有助视力，喝咖啡能防中风，还能抗癌但是，我们要提醒的是，咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂，既有对激素

2015-08-25 咖啡知识我要分享

提神猛喝咖啡，当心胰腺癌上身

咖啡知识

提神猛喝咖啡，当心胰腺癌上身

最近，著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂因胰腺癌辞世。他病逝的消息一方面使得全球人们感到悲哀，另一方面也引起了大家对于胰腺癌疾病的高度关注。为此，记者昨日采访了胰腺肿瘤专家，了解有关胰腺癌防治的信息。早期症状不明显据中山大学附属第二医院南院胰腺肿

2015-06-27 咖啡知识我要分享

提神猛喝咖啡，当心胰腺癌上身

咖啡知识

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最近，著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂因胰腺癌辞世。他病逝的消息一方面使得全球人们感到悲哀，另一方面也引起了大家对于胰腺癌疾病的高度关注。为此，记者昨日采访了胰腺肿瘤专家，了解有关胰腺癌防治的信息。早期症状不明显据中山大学附属第二医院南院胰腺肿

2015-08-24 咖啡知识我要分享

N家咖啡厅成购物中心标配

咖啡资讯

N家咖啡厅成购物中心标配

记者走访多家购物中心发现，一个购物中心内有多家咖啡厅的不在少数，例如，在蓝色港湾，记者发现有zoo coffee、世界帮红卡咖啡、COSTA COFFEE、猫屎咖啡、星巴克、KAFFAL COFFEE、segafredo等；在北京apm购物中心，有星巴克、nespresso、太平洋咖啡、麦咖啡

2016-08-15 咖啡资讯我要分享

咖啡与健康什么时候喝咖啡比较好

咖啡知识

咖啡与健康什么时候喝咖啡比较好

咖啡一直都很受女性的青睐，但如果喝咖啡的时间没讲究，反而会危害到女性的身体健康，什么时候喝咖啡最好，喝咖啡的黄金时间段介绍。 1 首先，餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利。咖啡都含有咖啡因，咖

2015-03-11 咖啡知识我要分享

咖啡豆什么时候吃最好咖啡豆怎么煮

咖啡庄园

咖啡豆什么时候吃最好咖啡豆怎么煮

首先，餐前喝咖啡，会造成不想吃东西，这样容易让胃部受到刺激，特别是对胃溃疡的患者更是不利。咖啡都含有咖啡因，咖啡因进入人体内之后，就会促使交感神经的兴奋，容易让人消除睡意，而且身体也会开始暖和起来，这就是所谓的提神效果。如果是在餐前喝咖啡

2016-05-24 咖啡庄园我要分享

饮食禁忌什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

饮食禁忌什么人不宜喝茶与咖啡

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中

2015-07-06 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

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茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中

2015-07-03 咖啡知识我要分享

咖啡的常识有些人不适合多喝茶和咖啡

咖啡知识

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茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。饮茶选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食

2015-06-26 咖啡知识我要分享

有些人不适合多喝茶和咖啡喝咖啡的注意问题

咖啡知识

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茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。饮茶选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食

2015-08-14 咖啡知识我要分享

邵逸夫医院亮出自己品牌的咖啡馆护士做咖啡甜点健康的生活饮食

咖啡行业

邵逸夫医院亮出自己品牌的咖啡馆护士做咖啡甜点健康的生活饮食

浙江在线01月19日讯咖啡香，飘进了浙江大学医学院附属邵逸夫医院。昨日上午，邵医咖啡正式营业。既不是大众追捧的星爸爸，也不是韩国很in的连锁咖啡店，而是邵逸夫医院的自创品牌。它开在医院4号楼的南面，一栋全透明的2层楼建筑，格外惹眼。开业第一天

2016-01-19 咖啡行业我要分享

喝咖啡有助长寿?

咖啡知识

喝咖啡有助长寿?

10岁的小宋奥从出生起就经常被父母抱着，因为严重的先天性心脏病使他稍有活动就喘不上气。上学后体育课也全免，检查发现他患的是严重的法洛氏四联症。但是高昂的手术费和治疗风险，使一家人打了退堂鼓。一次义诊专家们决定免费为他手术，并采用微创的方式，

2015-09-09 咖啡知识我要分享

倚老卖老行不通狗不理牵手洋咖啡应肯定

中国咖啡

倚老卖老行不通狗不理牵手洋咖啡应肯定

1月21日，天津狗不理集团宣布成功获得澳大利亚最大的咖啡连锁品牌高乐雅在中国的永久使用权，预计今后5年将新开连锁门店200家，业界人士对此并不看好。不过，很多人忽视了这样一件事：快餐巨头麦当劳和肯德基都先后开卖豆浆。那么，就着咖啡吃包子，也是一种

2015-02-06 中国咖啡我要分享

喝咖啡有助长寿

咖啡知识

喝咖啡有助长寿

歧路的心脏（上） 10岁的小宋奥从出生起就经常被父母抱着，因为严重的先天性心脏病使他稍有活动就喘不上气。上学后体育课也全免，检查发现他患的是严重的法洛氏四联症。但是高昂的手术费和治疗风险，使一家人打了退堂鼓。一次义诊专家们决定免费为他手术，并

2016-09-19 咖啡知识我要分享

咖啡餐后喝更健康喝咖啡的时间

咖啡知识

咖啡餐后喝更健康喝咖啡的时间

咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数人的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给人的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。但是交感神经受到

2015-07-06 咖啡知识我要分享

咖啡餐后喝更健康咖啡含有咖啡因

咖啡知识

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咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数人的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给人的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。但是交感神经受到

2015-07-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡要注意几点事项

咖啡知识

喝咖啡要注意几点事项

医生提醒市民，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

2014-07-14 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活喝咖啡会缺钙吗

咖啡知识

咖啡健康生活喝咖啡会缺钙吗

民间有种传说：喝咖啡会导致钙流失，然而事实真的如此吗?咖啡是否是引起我们缺钙的最重要因素?请看本期专业医师为我们解答：喝咖啡会缺钙吗? 有一次和骨科的同事聊天，谈起他的患者--一位当过兵的老大娘。老人家八十多岁的高龄，依旧耳不聋眼不花。谁知不小

2014-10-27 咖啡知识我要分享

早晨喝咖啡的好处和坏处是什么

咖啡知识

早晨喝咖啡的好处和坏处是什么

喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2015-07-03 咖啡知识我要分享

茶和咖啡能一起喝吗?

咖啡文化

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喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2014-07-30 咖啡文化我要分享

咖啡健康生活咖啡不能过量饮用

咖啡知识

咖啡健康生活咖啡不能过量饮用

咖啡是全世界最受欢迎的饮料，但是很多人意识不到它的风险。研究发现，每天喝5杯就会形成依赖，饮用过量会引发幻觉，如幻听、呓语、幻视、类似心灵感应的感觉等。精神紧张后喝咖啡并抽烟会对心理产生致命影响。他诊治的15%的患者饱受幻觉和呓语折磨。

2014-10-24 咖啡知识我要分享

咖啡不能过量饮用

咖啡知识

咖啡不能过量饮用

咖啡是全世界最受欢迎的饮料，但是很多人意识不到它的风险。研究发现，每天喝5杯就会形成依赖，饮用过量会引发幻觉，如幻听、呓语、幻视、类似心灵感应的感觉等。精神紧张后喝咖啡并抽烟会对心理产生致命影响。他诊治的15%的患者饱受幻觉和呓语折磨。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

意式咖啡

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

正常意式咖啡的咖啡因含量是多少? 咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环低血压患者

2017-01-17 意式咖啡我要分享

《咖啡与肝脏》 | 你喝咖啡吗？专家：它是被忽视的“心肝”宝贝

咖啡资讯

《咖啡与肝脏》 | 你喝咖啡吗？专家：它是被忽视的“心肝”宝贝

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）累了倦了，喝上一杯浓香的咖啡，舒服地休息一会儿，这是许多人日常解乏的高招。但有传言说，长期喝咖啡，对身体健康不利，会致癌；又有报道称，喝咖啡其实可抗肝癌。究竟孰是孰非？带着这一疑问，

2017-09-15 咖啡资讯我要分享

谨防尿路感染少喝咖啡更健康

咖啡资讯

谨防尿路感染少喝咖啡更健康

大量饮水能稀释尿液，冲刷尿道，但注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。

2014-06-13 咖啡资讯我要分享

男人女人的咖啡健康手册（下）

咖啡知识

男人女人的咖啡健康手册（下）

饮用咖啡的误区咖啡VS醒酒过去人们认为：咖啡因可以促进肝、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。但近期研究发现：酒后喝咖啡会诱发高血压。有些人习惯在饮酒后叫一杯咖啡来醒酒。殊不知，美酒加咖

2015-08-25 咖啡知识我要分享

咖啡的最佳饮用时间？如何正确的品尝咖啡？饮用咖啡的一些注意

知识

咖啡的最佳饮用时间？如何正确的品尝咖啡？饮用咖啡的一些注意

吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。少喝三合一咖啡。台湾大学农艺系助理教授王裕文指出，从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通

2016-03-02 知识我要分享

男人女人的咖啡健康手册（下）

咖啡知识

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饮用咖啡的误区咖啡VS醒酒过去人们认为：咖啡因可以促进肝、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。但近期研究发现：酒后喝咖啡会诱发高血压。有些人习惯在饮酒后叫一杯咖啡来醒酒。殊不知，美酒加咖

2014-06-14 咖啡知识我要分享

男人女人的咖啡健康手册饮用咖啡的误区

咖啡知识

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饮用咖啡的误区咖啡VS醒酒过去人们认为：咖啡因可以促进肝、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。但近期研究发现：酒后喝咖啡会诱发高血压。有些人习惯在饮酒后叫一杯咖啡来醒酒。殊不知，美酒加咖

2015-06-27 咖啡知识我要分享

你「真的」喝对咖啡了吗？１２个问题立即测试

咖啡小知识

你「真的」喝对咖啡了吗？１２个问题立即测试

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你爱喝咖啡吗？台湾人每人每年平均喝120杯现煮咖啡，是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人，做了以下测验就知道。健康喝咖啡大会考（请拿出纸笔记下你的答案）一、早上喝咖啡可能有的效

2017-10-12 咖啡小知识我要分享

6种患者不宜喝咖啡喝咖啡注意4事项

咖啡资讯

6种患者不宜喝咖啡喝咖啡注意4事项

咖啡是从西方国家传到我国的一种饮品，深受都市白领的喜爱。不过，咖啡虽然具有醒脑等作用，也不宜多喝哦。同时，还要注意喝咖啡是有很多注意事项不得不知道的。今天，就和小编一起来了解了解吧。哪些人不宜喝咖啡患高血压、冠心

2015-03-20 咖啡资讯我要分享

低因咖啡好喝吗？在家里可以做的低因咖啡吗？喝低因咖啡健康吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）无因咖啡确实含有咖啡因，只是浓度灰常低。俺在荷兰工作，身边同事大多早上中午都喝咖啡，一般情况下傍晚之后就开始喝无因咖啡，因为这样相对对晚上睡眠影响小些。喝无因咖啡

2019-01-14 咖啡知识我要分享

谨防尿路感染少喝咖啡更健康

咖啡知识

谨防尿路感染少喝咖啡更健康

编者按：中医讲腑以通为补，强调胃、肠、膀胱等六腑与心、肝、肾等五脏的养生方法截然不同，保持它们功能的通畅就是最好的强身防病措施。而在炎热的夏天，由于出汗多排尿少等原因，膀胱等泌尿道健康正遭受着威胁，尤其是下列五类人群一定要预防尿路感染。尿

2015-06-25 咖啡知识我要分享

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