咖啡知识

每天三四杯咖啡或茶 患糖尿病风险减

字号+ 作者:editer 来源:中国咖啡网:咖啡知识 2015-07-04 18:50 我要评论

研究人员星期一报告,饮用咖啡和茶最多的人,甚至包括饮用不含咖啡因的咖啡和茶,可以大幅降低患上糖尿病的风险。 该研究虽未能解释这种现象的原因,但却还是能印证了之前的同类发现。此前有研究显示,咖啡和茶可能有预防二型糖尿病的作用。 澳洲悉尼大学的

  研究人员星期一报告,饮用咖啡和茶最多的人,甚至包括饮用不含咖啡因的咖啡和茶,可以大幅降低患上糖尿病的风险。

  该研究虽未能解释这种现象的原因,但却还是能印证了之前的同类发现。此前有研究显示,咖啡和茶可能有预防二型糖尿病的作用。

  澳洲悉尼大学的赫克斯利研究人组,将报告发表在《内科医学档案》上。他们在报告中说:“每天多喝一杯咖啡,罹患糖尿病的额外风险就能减少7%。”

  原因尚不清楚

  也就是说,跟完全不喝这些饮品或是喝得很少的人相比,每天喝三至四杯咖啡或茶的人,患糖尿病的危险要少25%。

  研究小组对涉及超过45万人的18项不同研究进行分析,发现了这一明显趋势,但是原因尚不清楚。

  他们的报告说:“因为分析中所包括的多数研究都没有提供,这些饮品或其中所含成分对高血糖和胰岛素敏感性的影响数据,我们还无法提供降低糖尿病风险机制的进一步证据。”

  他们也没有说明,那些喝较多咖啡的人,是否吃喝的不健康食物都比较少。

  这些研究人员写道:“我们的发现说明,咖啡和茶的保护作用,不太可能仅仅是因为它们含有咖啡因的缘故。就像早就猜想的那样,很可能是茶和咖啡里的多种化学物质在发挥作用。”

  这项研究成果非常有意义。根据国际糖尿病联合会预计,到2025年的时候,全世界罹患二型糖尿病的人数将有3亿8000万,这主要是因为饮食过度和缺乏运动的关系。

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