人体咖啡因摄入量了解更多有关人体咖啡因摄入量的内容_咖啡网 07月12日更新

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编辑最后更新 2025年07月12日搜索人体咖啡因摄入量的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关人体咖啡因摄入量的内容。

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

咖啡资讯

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号 cafe_style ）咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。有助于减肥相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的

2019-02-12 咖啡资讯我要分享

美酒加咖啡最佳时间

咖啡知识

美酒加咖啡最佳时间

我们这一生当中最昂贵的宝贝不是金钱不是房子而是我们自身的健康。

2014-07-17 咖啡知识我要分享

健康生活之美酒加咖啡最佳时间

咖啡知识

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我们这一生当中最昂贵的宝贝不是金钱不是房子而是我们自身的健康。大家都知道，咖啡与葡萄酒是人们日常生活中经常饮用的饮品。然而，只有在适当的时候饮入适当的量才能对人体健康有益。今天维度要说的就是在一天中，什么时间喝咖啡和葡萄酒才最对身体有益。一

2014-07-12 咖啡知识我要分享

咖啡因究竟对人体有多大的损害？

咖啡技术

咖啡因究竟对人体有多大的损害？

壹心理导读：在大多数人的印象里，咖啡因可以提高我们大脑的兴奋度，但是咖啡因到底有没有如我们想象的那样对大脑产生刺激的作用呢，事情的真相可能会出乎你的意料公元前3-8世纪一个名叫卡尔迪的细心的牧羊人在埃塞俄比亚的一个小发现开启了一段传奇。卡尔

2015-11-20 咖啡技术我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

精品咖啡学

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡知识

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咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-01-23 咖啡知识我要分享

深烘咖啡豆的咖啡因含量比浅烘更低？咖啡因会危害人体的健康吗？

咖啡知识

深烘咖啡豆的咖啡因含量比浅烘更低？咖啡因会危害人体的健康吗？

咖啡因是一个让人又爱又恨的东西。过去，人们一直以食用咖啡果与咖啡豆获取咖啡因得到提神、亢奋的作用。而现代健康主义者会视咖啡因为敌人。而对于热爱咖啡的同时又关注健康的人来说，讨论什么咖啡的咖啡因更低则一直是热门话题，其中不乏针对深烘咖啡与浅

2021-05-10 咖啡知识我要分享

平反咖啡对人体有害的说法喝咖啡的各大好处黑咖啡可以减肥吗

咖啡

平反咖啡对人体有害的说法喝咖啡的各大好处黑咖啡可以减肥吗

2013年，三位来自圣保罗大学医学院心脏病研究所的巴西临床心脏病学家公布了一项关于咖啡对人体健康益处的调查，结果显示咖啡给人体带来的好处远远超乎我们的想象。首先，咖啡豆含有1%到2.5%的咖啡因，富含抗氧化剂等生物活性物质。同时也含有丰富的矿物质、

2021-07-10 咖啡我要分享

咖啡与美丽许多女性朋友觉得咖啡是美容的“杀手”

咖啡知识

咖啡与美丽许多女性朋友觉得咖啡是美容的“杀手”

许多女性朋友觉得咖啡是美容的杀手。这是因为很多中医曾经提到：如果过量摄入跟咖啡类似的苦味食品，皮肤会变得干燥粗糙，而且还会导致脱发。总之，咖啡对美容起到决定性的破坏作用。咖啡对美容究竟是好是坏，世界上至今没有定论。不过即使态度完全相反的两

2015-07-03 咖啡知识我要分享

运动时该摄取多少咖啡因？

咖啡新闻

运动时该摄取多少咖啡因？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店 咖啡因的厉害之处可不仅仅是提神醒脑，最新研究显示，咖啡因还能大幅提升你的运动效果。我们已对咖啡因对运动效果的提升研究多年，收获的成果颇丰。国际体育营养学协会执行总裁 Jose Anton

2017-07-11 咖啡新闻我要分享

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

特别报导

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

民间有传，咖啡是利尿剂。所以咖啡会使你脱水，就连广州土著码字工 5 号都经常劝导到，喝咖啡促进人体排泄，增强新陈代谢，容易脱水，所以记得在喝咖啡的时候多喝水。每有提及，被冤枉的感觉就油然而生。先是愣了一下，然后细想：咖啡是用水冲泡出来的吧，

2021-08-20 特别报导我要分享

咖啡因的黑历史：是一种良药

咖啡文化

咖啡因的黑历史：是一种良药

特写：咖啡倒入玻璃杯摄影：国家地理Sam Abell撰文：Rebecca Rupp 刚刚过去的三月是咖啡因宣传月。根据你阅读材料的不同，你或许会开始喝咖啡，又或许会放下咖啡，转而去喝果汁或花草茶。 咖啡因，虽然并不是最炫的玩意儿，但却是全世界受众最多的精神性药物

2015-08-07 咖啡文化我要分享

经常喝蓝山咖啡好吗蓝山咖啡的功效和副作用对人体的影响

咖啡知识

经常喝蓝山咖啡好吗蓝山咖啡的功效和副作用对人体的影响

经常喝蓝山咖啡好吗？这个就要看你喝的是不是真的蓝山咖啡了，我们在网上买的蓝山风味咖啡，蓝山三合一速溶咖啡，这些都是假冒的蓝山速溶咖啡，只是和真蓝山咖啡的味道有点沾边，这种速溶咖啡中添加了很多的白砂糖和

2021-12-07 咖啡知识我要分享

咖啡与健康|我到底该不该喝更多咖啡？

咖啡技术

咖啡与健康|我到底该不该喝更多咖啡？

我们热爱咖啡。除了水，我们只想喝咖啡。咖啡是世界第二大流行饮品。它的魅力无人能挡。但你是否想过要放弃咖啡呢?咖啡喝得太多是否有害健康呢?咖啡到底能不能预防胰腺癌或是肾癌呢?咖啡会不会让你的血压直线升高呢?这一系列的疑问终于水落石出。经过长时间

2015-09-10 咖啡技术我要分享

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡资讯

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡作为世界三大饮品之一，已成为许多人最喜爱的饮料，生活中很多人都习惯于每天来一杯，甚至更多。但是，咖啡对人体的作用一直是褒贬不一。最近，Medscape(专业医学搜索引擎)发布的一篇文章归纳总结了近期对于咖啡对人体作用的研究。咖啡对健康有积极作用

2015-11-24 咖啡资讯我要分享

白领黑咖啡减肥法黑咖啡减肥妙方，到底应该怎么喝黑咖啡减肥呢？

咖啡与健康

白领黑咖啡减肥法黑咖啡减肥妙方，到底应该怎么喝黑咖啡减肥呢？

我们一直在苦苦寻觅到底什么食物不长肉还能瘦却被科学界的专家们告知想减肥没有捷径只有当摄入量＜消耗量的时候才可以减肥明明是想少吃点，最后却总是事与愿违＝＝明明刚刚撕心裂肺的虐过，吃了饭之后体重又反弹了明明很努力了，一杯可乐回来了~ 很

2018-05-11 咖啡与健康我要分享

加拿大研究称快餐加咖啡更有害健康

咖啡知识

加拿大研究称快餐加咖啡更有害健康

快餐脂肪含量太高，不利健康。然而，据南非健康24小时网4月1日报道，《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃快餐时喝咖啡更加有害健康。新研究负责人玛丽索雷尔博杜安博士发现，健康者食用高脂肪饮食之后，其血糖水平会猛升，而多脂肪饮食与

2015-06-25 咖啡知识我要分享

加拿大研究称快餐加咖啡更有害健康

咖啡知识

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快餐脂肪含量太高，不利健康。然而，据南非健康24小时网4月1日报道，《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃快餐时喝咖啡更加有害健康。新研究负责人玛丽索雷尔博杜安博士发现，健康者食用高脂肪饮食之后，其血糖水平会猛升，而多脂肪饮食与

2015-06-25 咖啡知识我要分享

加拿大研究称快餐加咖啡更有害健康

咖啡知识

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新浪健康讯快餐脂肪含量太高，不利健康。然而，据南非健康24小时网4月1日报道，《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃快餐时喝咖啡更加有害健康。新研究负责人玛丽索雷尔博杜安博士发现，健康者食用高脂肪饮食之后，其血糖水平会猛升，而

2014-06-14 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识咖啡因咖啡的灵魂

咖啡知识

精品咖啡常识咖啡因咖啡的灵魂

咖啡因的化学结构式 咖啡因可以说是咖啡的灵魂所在，也是最受争议的事项。咖啡因是咖啡豆中的一种生物碱，它能够刺激中枢神经，在剂量合适的情况下能够刺激肾上腺素的分泌并增强心脏功能。咖啡因虽然没有异臭味，但具有显着的苦味。虽然有人想利用咖啡苦味程

2015-06-19 咖啡知识我要分享

饮用不同数量的咖啡对于人体有不同的影响，适合人体健康的咖啡数

咖啡知识

饮用不同数量的咖啡对于人体有不同的影响，适合人体健康的咖啡数

1杯咖啡好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。坏处：咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外，所以如果下午3点或4点以后喝

2016-02-29 咖啡知识我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

喝咖啡不会造成骨质疏松

咖啡资讯

喝咖啡不会造成骨质疏松

骨质疏松症是美国最常见的代谢性骨病，每年造成成千上万人骨折。大约25%的女性和10%的男性60岁以后至少会出现一次脊椎或髋关节骨折，每年超过150万美国人会发生与骨质疏松相关的骨折。

2014-05-22 咖啡资讯我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

咖啡知识

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今，网上流传着很多有关钙流失的说法，本期我来为大家一一解读。传言一：多吃盐会造成钙流失? 真的。钠的摄入量与尿

2015-08-04 咖啡知识我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？辟谣：有关钙流失的7大谣言

咖啡资讯

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2015-07-01 咖啡资讯我要分享

咖啡健康喝咖啡不会造成骨质疏松

咖啡知识

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喝咖啡会造成骨质疏松?台北市立联合医院中兴院区骨科主治医师萧逸民表示，骨质疏松最要的原因还是台湾人太少运动、不喜欢晒太阳，钙质吸收不足所致，并非咖啡因引起。骨质疏松症是美国最常见的代谢性骨病，每年造成成千上万人骨折。大约25%的女性和10%的男

2014-10-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神你需要注意的事项

咖啡知识

喝咖啡提神你需要注意的事项

科学家对咖啡因的作用存在不同争议，然而，据英国《每日邮报》报道称，英国一项新研究发现，喝咖啡的人并不会变得比不喝的人更清醒，不仅如此，经常喝咖啡还会导致药物依赖。如果喝咖啡能让你醒神，这种作用说明你已经开始喝咖啡上瘾，那么你就需要停止喝咖啡

2014-07-14 咖啡知识我要分享

速溶咖啡提神还是毁健康的争议

咖啡知识

速溶咖啡提神还是毁健康的争议

关于咖啡，无论是中国还是世界范围内，相关的研究从未停止，对于咖啡对于人体影响的评价也是毁誉参半，在这一点上，咖啡与牛奶存在巨大的雷同之处。

2014-07-23 咖啡知识我要分享

有什么类型咖啡适合秋冬天喝？秋冬天喝咖啡有哪些注意事项？

特别报导

有什么类型咖啡适合秋冬天喝？秋冬天喝咖啡有哪些注意事项？

最近全国各地争先恐后开启秋冬模式。恰逢秋冬天模式的强势上线，不得不承认「咖啡」已是大部分上班族，开工前的头等大事！身处南方地区的码字工早晨起来，总会第一时间推开窗户感受新鲜空气。嘶~~ 迎面而来的凉意让码字工打了个寒碜。在开工前很有必要喝

2021-10-10 特别报导我要分享

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

咖啡

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）秋天第一杯咖啡，你昨天饮咗没？昨天立秋，早上醒来一打手机，整个朋友圈都在喝第一杯（奶茶）咖啡。一叶知秋立秋，秋天的开端，夏天的尾声。但是广州依然我行我素，保持热

2021-08-08 咖啡我要分享

喝完咖啡心慌、手抖怎么办？！吃肉吃甜食！！

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex近年来有许多研究证实，咖啡本身对人体有非常多益处。许多医学杂

2023-05-14 特别报导我要分享

哈佛大学：鉴别出咖啡成瘾相关基因突变

精品咖啡学

哈佛大学：鉴别出咖啡成瘾相关基因突变

最近这几年，对于咖啡对人体有益的研究成果越来越多，看来各国科学家对的研究都情有独钟。近日研究发现，一项新的大规模的研究已经鉴定出6个新遗传变异体与习惯性饮用咖啡有关。哈佛大学公共卫生学院和布莱根妇女医院的研究者通过全基因组分析，帮助解释了为

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的朋友一天可能会喝到3-4杯，这很容易就让身体处于亢奋的状态，咖啡因的作用就是有助于提神，本身就是一种兴奋剂，这也是就为什么喝咖啡会失眠的原因。那么人体一天摄入多

2019-10-01 咖啡知识我要分享

咖啡豆中的咖啡因是什么决定的，咖啡因对人体有好处吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆咨询请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）说到咖啡因，大家想到的第一反应该就是起到兴奋亢奋提神醒脑的作用了哈，传说中的动物羊群曾因为吃了咖啡果后，晚上居然在跳舞而不睡觉，这是多么神奇的事情。对许多人来说每天早

2021-05-30 咖啡知识我要分享

咖啡无罪的理由知多少？——不只含有咖啡因

咖啡知识

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过去，人们在享用咖啡时并不怎么关注咖啡内含有哪些复杂的化学成分。人们感兴趣的主要是咖啡能提神，而不是经常喝咖啡对健康的影响。

2014-07-26 咖啡知识我要分享

多喝咖啡易流失营养素

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2014-06-11 咖啡资讯我要分享

别把咖啡当水喝，胃肠可承受不住

咖啡小知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你知道咖啡对人体胃肠的影响有哪些吗？益处： 1、咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率。 2、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。 3、咖啡

2018-06-19 咖啡小知识我要分享

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2015-04-16 咖啡知识我要分享

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咖啡喝多营养素易流失

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咖啡过量喝营养素易流失要补钙

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喝咖啡坏处咖啡喝多营养素易流失

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咖啡喝多营养容易流失咖啡能升高雌激素水平

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

饮用咖啡可预防的疾病喝咖啡是健康的吗？

咖啡知识

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我经常对我的病人说，如果你爱喝咖啡，那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制，马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠，那么你应当少喝一杯，而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-09-01 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康生活咖啡喝多营养素易流失

咖啡知识

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刘德华喝咖啡过量！咖啡到底健不健康？咖啡因上瘾症状表现

咖啡新闻

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2023-01-18 咖啡新闻我要分享

懒人最适用的黑咖啡减肥法

咖啡知识

懒人最适用的黑咖啡减肥法

原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。 1、消脂去水肿黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速

2015-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

精品咖啡学

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喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分换一个角度看，生活已经离不开一种叫做咖啡因的精神活性物质，不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物，存在过量中毒的危险，而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等，青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

懒人最适用的黑咖啡减肥法

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2014-07-17 咖啡文化我要分享

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